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吃椰子油治療阿茲海默症？營養師帶你這樣看
【華人健康網圖文提供／林世航營養師】椰子油可以預防阿茲海默症的故事，是源自於2009年網路瘋傳的影片，在影片中美國俄亥俄州的兒科醫師瑪莉紐伯特（Mary Newport）讓罹患阿茲海默症的先生史蒂夫攝取椰子油後，先生可以畫出完整的時鐘，也開始與人互動，這部影片讓人感到震驚
回到椰子油的議題，椰子油與阿茲海默症的學術文獻數量少得可憐，這代表椰子油能改善阿茲海默症的科學根基並不穩固。瑪莉醫師認為Axona由椰子油衍生製造而來，因此理論上攝取椰子油也應該能得到許多中鏈脂肪酸。
不過很多人過度誤解瑪莉醫師的發現，這其中存在著許多需要再釐清的問題，我們並不能直接以瑪莉醫師與史蒂夫這案例來確立椰子油的療效。
瑪莉醫師的先生在攝取一個多月的椰子油後，也開始採用中鏈脂肪酸混合椰子油的方式，所以是無法確認在攝取數個月之後症狀的有效改善，是來自於混合的中鏈脂肪酸還是椰子油，因此在瑪莉醫師發表的研究中，並未特別著墨於椰子油，反而是針對酮體與阿茲海默症的效果。
Axona有95%以上都是8個碳的辛酸，但是未經過純化等等處理的「天然」椰子油的油脂組成是非常複雜，辛酸含量只有8%，最主要還是具有中鏈脂肪酸爭議的12個碳月桂酸（45%）。
事實上，美國康乃爾大學醫學院的理查伊薩克森醫師（Dr. Richard Isaacson）也曾經撰文比較Axona與椰子油，理查醫師站在實證醫學的角度，支持病患在醫生指示下使用Axona，但由於椰子油具有油脂組成、原料來源等太多的變因，且並未有確切的研究指出椰子油的療效，再加上椰子油不是美國食品藥物管理局核准的醫療食品，因此理查醫師並不建議阿茲海默症病患使用椰子油作為輔助性療法（註）。
特定基因型態：即便是Axona，在臨床試驗中都不是對每一種阿茲海默症的患者皆有效，瑪莉醫師的先生是帶有ApoE4+這種阿茲海默症高度風險的基因，目前研究也無法得知這樣基因型態的病患，是否能對酮體有特別的敏感度，所以對於攝取椰子油可以治療阿茲海默症，我依然打一個大大的問號！
既然都不一定能治療，那預防會有效嗎？就如同前文所說，椰子油中真正的中鏈脂肪酸含量不高，扣除具中鏈脂肪酸爭議的月桂酸後，還含有28%的長鏈脂肪酸，過去研究發現攝取椰子油會增加好的膽固醇（HDL），但也同時增加了總膽固醇與壞的膽固醇（LDL），所以我認為也沒有必要承擔血脂增加的風險而以攝取椰子油來預防阿茲海默症。
阿茲海默症的風險也與肥胖、活動力、糖尿病等眾多飲食、生活因子有關，因此我覺得倒不如努力的矯正飲食習慣和增加活動，會比起一味的追求椰子油的功效來的有用！
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生活中心／綜合報導
香蕉盛產，卻出現價崩的現象！農委會也在前（6）日晚間宣布要以每公斤5元的價格收購格外品（不合市場規格的產品）青蕉。屏東南州農會昨日就收購了約8公噸香蕉，成堆的香蕉看起來就像是一座小山，看在南州地區農會總幹事黃俐甄眼裡相當心疼，「如果香蕉們會說話……它會希望自己的下落如此不堪嗎？」她也希望大家別指責蕉農。
▲去化青蕉堆成小山。（圖／翻攝自臉書）
農委會宣布要以一公斤5元的價格收購格外品，比起盤商以一公斤4元收購上貨還要好，因此除了格外品外，不少農民也將上貨送往指定場所。屏東南州地區農會總幹事黃俐甄就在臉書上表示，原本南州區農會並非格外品去化處理的地點，因為不忍心農友們不知道訊息損及利益，因此也加入了處理地點的行列，結果卻讓她後悔了，「因為我覺得很殘酷……看著農民們貨車上滿滿的香蕉，過秤後就要被去化……不能流入市面上……」。
▲農民的心血付諸流水，令人心疼。（圖／翻攝自臉書）
黃俐甄指出，香蕉從種植到採收至少要一年的時間，農民並沒有一窩蜂的去搶種，「（他們）只是希望在自己的土地上種植些作物換得溫飽」。如今成堆的青蕉要送往堆肥場或是成為牲畜的飼料，「香蕉都是農友們剛割下來的……已經堆放成『香蕉山』，在現場有一大段時間……我是望著香蕉山發呆的。如果香蕉們會說話……它會希望自己的下落如此不堪嗎？」有網友在看到貼文後，也主動表示要訂購香蕉，希望在政府的輔導，能夠協助蕉農度過難關。
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本文引用自: https://tw.news.yahoo.com/%E8%8A%B1-%E5%B9%B4%E7%A8%AE%E8%95%89%E4%B8%8D%E6%98%AF%E7%B5%A6%E4%BA%BA%
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